独立系研究者
ご機嫌高齢博士
本名：橋本 健
こんにちは！昭和26年（1951年）生まれ、「なんで？」を問い続ける子どもの心を持ち続ける健康オタクです。
長年、ミトコンドリアや酵素、細胞から人まで、基礎生物学・創薬・サプリ開発と、幅広く研究に携わってきました。
有料サイトでもがっかり情報が散見されますが・・・このサイト『100年健康ナビ』では、「最期まで介護フリーの自立生活」を実現するために、本当に信頼できる健康情報を無料で発信しています。
情報源は一次論文中心。難解なガイドラインをかみ砕き、忖度なしに、わかりやすく実践しやすくお届けします。
好きなことは、露天風呂、田舎の朝の空気、緑道でのインターバル速歩。
愛読書は、「因果推論の科学」（ジューディア・パール）、ニック・レーンの「生命、エネルギー、進化」に焦点を当てた著作物、そして星野道夫さんの自然を見つめる言葉たち。
「科学的に正しいピンピンコロリ型長寿に迫りたい！」という思いからこのサイトを立ち上げました。
これからも、エビデンスに基づく本当に効果のある健康習慣を紹介していきます。
未来の自分に感謝できるような生き方を、いっしょに探していきましょう！
※メッセージ・コメントや講演依頼は、「問い合わせ」ページから可能です。