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タバコは肺がんだけでなく「老化を10年早める老化促進薬」。生涯喫煙は寿命を10年縮めますが、30代で禁煙すれば影響ゼロに。今すぐ禁煙が最大の健康投資です。

夏に集中力が落ちるのは脳のSOS？高齢者や認知症の方に潜む危険と、脳の夏バテを防ぐ最新の対策を紹介します。

老後は介護されるのが当たり前？──そんな常識が変わろうとしています。最新の老化研究では、ただ寿命を延ばすのではなく、「介護がほぼ不要なまま最期を迎える」ことが可能に。この記事では、生存曲線の形に注目した“ピンピンコロリ型長寿”の科学的根拠と、その実現方法を紹介します。

老いたマウスが若いマウスと血液を共有すると、脳や筋肉、臓器が若返る――まるで吸血鬼伝説のような実験「パラビオシス」が、科学的に再現されている。若返りの鍵は、若い血に含まれる若返り因子。老化を逆戻しできる時代が始まっている。

老若結合、若若結合、老老結合「パラビオシス試験」によっておこる、特徴的な老化細胞数変化を説明できるのは？老化メカニズムの数理モデルで検証した結果、唯一実験と一致したのは「老化細胞除去飽和/SRモデル」でした。老化の本質に迫る注目研究！

老化の原因は「老化細胞の蓄積」にあった！ウリ・アロン博士が提唱する「老化細胞除去飽和モデル」は、加齢と病気・死亡率の関係を数式で説明可能に。健康寿命の延伸やアンチエイジング戦略の鍵を握る最新理論を徹底解説！

人生100年時代、「最後の日まで元気に自立して生きる」ために必要なのは、老化細胞の除去と微小血管の保護です。カロリー制限やオートファジー促進だけでは不十分。最新エビデンスに基づくピンピンコロリ健康法を、今日から実践しましょう。

「病気で寝たきりにならず最期まで自立して生きる」──そんなピンピンコロリを、老化研究「ジェロサイエンス」が科学的に後押しする時代が到来しました。老化を制御し、健康長寿を実現するための最新の方法を、わかりやすく紹介します。