2025年6月– date –
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無料の論文解説AIで英語論文を読もう!~難解な論文もスラスラ読める~
英語の論文が読めなくても大丈夫!「Paper Interpreter」はPDFをアップするだけで、AIが日本語でわかりやすく解説してくれる無料ツール。論文の背景から結果、限界まで丁寧にナビゲートしてくれる新時代の相棒です。 -
高齢者が接種すべきワクチン──介護と認知症を防ぐ科学的な選択
高齢者が受けておくべきワクチンを科学的根拠とともに紹介。帯状疱疹や肺炎球菌、新型コロナなどの予防接種が、介護リスクや認知症リスクを下げる最新知見も解説。いつ、どのワクチンを、なぜ受けるべきかが分かります。 -
運動効果がぐんと上がる!腕バンド型心拍計のすすめ
運動しても効果が出ない?それは強度不足かもしれません。心拍計で“効く”運動ゾーン(VO₂maxの70〜85%)を把握すれば、健康効果が大幅にアップ。Nes式による正確な目標心拍数の計算方法と、おすすめ心拍計も紹介!
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